31 May 2011

Y2 D270: Workout

Something that I've read everyday in my gym..

What is a workout?

A workout is 25 percent perspiration and 75 percent determination. Stated another way, it is one part physical exertion and three parts self-discipline. Doing it is easy once you get started.

A workout makes you better today than you were yesterday. It strengthens the body, relaxes the mind, and toughens the spirit. When you work out regularly, your problems diminish and your confidence grows.

A workout is a personal triumph over laziness and procrastination. It is the badge of a winner-- the mark of an organized, goal-oriented person who has taken charge of his, or her, destiny.

A workout is a wise use of time and an investment in excellence. It is a way of preparing for life's challenges and proving to yourself that you have what it takes to do what is necessary. 

A workout is a key that helps unlock the door to opportunity and success. Hidden within each of us is an extraordinary force. Physical and mental fitness are the triggers that can release it.

A workout is form of rebirth. When you finish a good workout, you don't simply feel better, YOU FEEL BETTER ABOUT YOURSELF - George Allen

Hope everyone will enjoy workout as much as I do :)



4 comments:

zafi said...

nice

CAHAYA said...

Oh, I missed my workout session and it has been a while since I step on my treadmill. Huhu.

mr. hafis said...

its been so long since we met on the phone.

and ive been wondering if u even recognize me after all.

regards,
hafis

IBU RISKA said...

Saya sangat bersyukur atas rahmat yg diberikan kepada saya dibulan ini karna alhamdulillah melalui MBAH RAWA GUMPALA saya sekaran sudah bisa sukses atas nomor yg diberikan kepada saya dan saya yg dulunya cuma seorang TKW dari singapur yg gajinya tidak pernah mencukupi kebutuhan keluarga saya dikampun dan alhamdulillah berkat bantuan MBAH RAWA GUMPALA kini saya sudah bisa pulang kampun,saya bersama keluarga dikampun sudah punya usaha sendiri dan saya tidak pernah menyanka kalau saya bisah seperti ini,jika anda ingin seperti saya silahkan hubungi MBAH RAWA GUMPALA di nomor 085-316-106-111...karna alhamdulillah saya menan nomor togel dari MBAH dan kalau uang indonesia 750 juta,,ini bukan rekayasa dari saya dari IBU RISKA.untuk lebih lenkapnya silahkan buka SITUS MBAH RAWA GUMPALA












Saya sangat bersyukur atas rahmat yg diberikan kepada saya dibulan ini karna alhamdulillah melalui MBAH RAWA GUMPALA saya sekaran sudah bisa sukses atas nomor yg diberikan kepada saya dan saya yg dulunya cuma seorang TKW dari singapur yg gajinya tidak pernah mencukupi kebutuhan keluarga saya dikampun dan alhamdulillah berkat bantuan MBAH RAWA GUMPALA kini saya sudah bisa pulang kampun,saya bersama keluarga dikampun sudah punya usaha sendiri dan saya tidak pernah menyanka kalau saya bisah seperti ini,jika anda ingin seperti saya silahkan hubungi MBAH RAWA GUMPALA di nomor 085-316-106-111...karna alhamdulillah saya menan nomor togel dari MBAH dan kalau uang indonesia 750 juta,,ini bukan rekayasa dari saya dari IBU RISKA.untuk lebih lenkapnya silahkan buka SITUS MBAH RAWA GUMPALA